Sobre Mim
Conheça um pouco da minha história e formação
Seria impossível dar-me a conhecer sem partilhar um pouco do caminho que me trouxe até aqui. Ao refletir sobre a minha identidade profissional, percebo que a minha prática clínica assenta exatamente neste conjunto: a minha formação científica, o compromisso com a aprendizagem contínua e a minha própria história de vida.
O meu caminho...
Olhando para o meu percurso, reconheço que ele nem sempre se desenhou como planeei; na verdade, muito dele foi inesperado. Ainda assim, foi organicamente ganhando contornos cada vez mais nítidos ao longo do tempo, num ajuste constante para encontrar um maior equilíbrio entre quem sou e como me vejo em cada momento.
Hoje, reconheço o profundo impacto das experiências adversas pelas quais passei e que me exigiram repensar o autocuidado — percebendo que, para navegar momentos de crise, não precisamos de gostar do que nos acontece, mas apenas de garantir que não nos abandonamos durante o processo.
Além da prática clínica...
Foi a vontade de olhar para a saúde e para a vulnerabilidade humana na sua globalidade que me impulsionou, não só a aprofundar a minha formação de base com um segundo Mestrado em Psicologia — especializando-me em Psico-Oncologia e Cuidados Paliativos —, como também a atuar, fora da prática clínica, na defesa dos direitos em saúde (Patient Advocacy).
Através de projetos europeus e internacionais, colaboro com equipas médicas e científicas com o objetivo de colocar o paciente no centro das decisões — nos cuidados, na qualidade de vida e nas próprias políticas de saúde.
Este contacto próximo com diferentes culturas, realidades e necessidades de apoio em todo o mundo dá-me uma perspetiva muito mais ampla da diversidade humana. Acredito que esta mesma visão enriquece profundamente a minha escuta e, cruzando-se com a prática clínica, fortalece a sensibilidade, a empatia e a compreensão que levo para o espaço seguro do seu processo terapêutico.
Saber mais sobre o meu trabalho em Patient Advocacy →
O que pode esperar das minhas consultas?
Acredito que as minhas vivências pessoais, de mãos dadas com o rigor científico, me trouxeram uma lente de maior profundidade para compreender o sofrimento humano de forma mais crua, mas também a sensibilidade necessária para acolher as suas dificuldades, questões existenciais e transições de vida.
Para mim, a prática clínica necessita desta congruência absoluta entre quem sou e aquilo que entrego. Hoje, com mais de 8 anos de experiência e mais de 2500 horas de acompanhamento clínico em formato online, tenho apoiado pessoas a atravessar quadros de ansiedade e depressão, questões relacionais e fases de mudança, o impacto da doença crónica e da oncologia, o luto e o burnout.
É precisamente este caminho integrado que me permite estar presente de forma autêntica, oferecendo-lhe um espaço seguro, empático e verdadeiramente individualizado.